Светская хроника

Ризатдинова рассказала, как обрести спокойствие

Ризатдинова призналась, с какими комплексами столкнулась в начале карьеры
Ризатдинова рассказала, как обрести спокойствие

Гимнастка Анна Ризатдинова в прямом эфире программы «Зірковий шлях» на канале «Украина» поделилась советом, как успокоить нервы.

В 2016 году Анна Ризатдинова участвовала в Олимпийских играх и испытала колоссальное нервное напряжение.

«Самый большой страх у меня был на Олимпиаде в день розыгрыша медалей, – призналась Анна Ризатдинова в эфире «Зіркового шляху», который ведут Тимур Мирошниченко и Алена Винницкая. – Это состояние сложно объяснить. Ты просыпаешься, выключаешь будильник, лежишь и у тебя в животе комок страха. И хочется убежать, и где-то закрыться. Потому что было страшно – какой груз ответственности на тебя упадет? Вся страна ждала от меня медали».

На Олимпиаде в Рио-де-Жанейро Анна Ризатдинова получила бронзовую медаль.

«Я никогда не прибегала к помощи психологов. Для меня и тренером, и наставником, и психологом была Ириша Блохина», – сказала чемпионка во время интервью для канала «Украина».

Анна Ризатдинова поделилась советом, который однажды услышала от одного известного человека.«У нас был замечательный главврач сборной Украины Игорь Олексенко. Он тоже направлял меня на правильный путь, – поделилась олимпийская чемпионка с подписчиками «Зіркового шляху». – Если он понимал, что у меня в голове крутится мысль «не получится, не получится», он всегда подходил ко мне и произносил фразу, которая мне помогала: «Аня, не раскачивай себя на качелях». И все, я сразу понимала, что мне не нужно думать о том, получится у меня или нет – просто делай и все».

Поделиться

Оставить комментарий